Tips to study Know what happens if you study at night 2023:
Study Tips –स्टडी टिप्स यह हर बच्चा अपना-अपना परीक्षा में ज्यादा से ज्यादा अंक प्राप्त करने के लिए पढ़ाई करना ही चाहता है लेकिन अधिक देर तक पढ़ाई करना और ध्यान को एकाग्रता करना एक काग्रता के साथ पढ़ाई करना बहुत ज्यादा मुश्किल हो रहा है
बच्चे पढ़ने के लिए सही समय भी नहीं देख पाते हैं और अफसर का शेड्यूल भी अपना बना लेते हैं जिसमें भी जिसमें कि वह अक्सर अपना रूटीन बना देते हैं और उसमें कभी दिन में पढ़ने के लिए बैठ जाते हैं तो कभी रात में बढ़ जाते हैं तो कभी सुबह कभी नहीं होता है लेकिन जो शेड्यूल बनाते हैं पढ़ाई का उसके हिसाब से उनका शेड्यूल पढ़ाई का पूरा कभी नहीं हो पता है।
यदि आप देखेंगे की पढ़ाई करने का समय सुबह से लेकर दोपहर रात से लेकर रात से फिर सुबह से डालते जा ही रहे हैं तो आपको आज हम ऐसे ऐसे कुछ स्टडी टिप्स के बारे में बताएंगे
जिसका फायदा आपको दिल दहला देगा और आपको मैं बताने जा रही हूं पढ़ाई करने का एक धमाकेदार फायदे होते हैं और कब-कब करना चाहिए पढ़ाई रात में यह भी बताएंगे आपको बस आपको ध्यान से हमारा इस आर्टिकल पर बने रहना होगा
Tips to study Know what happens if you study at night 2023 For All Students – Overview
- Name of Post Study Tips for All Students
- Benefits Get good focus and best study time
- Eligibility For All Student
- Study Time Night Time
- Year 2023
Tips to study Know what happens if you study at night 2023 – रात में पढ़ने के होते हैं 5 फायदे
हम लोग अक्सर ज्यादातर पढ़ाई करने के लिए बैठते हैं लेकिन हमारा ध्यान कभी भी कभी फोन की तरफ चला जाता कभी टीवी के चालक तरफ चला जाता है तो कभी चिल्लम चिल्ली में ही चला जाता है और हम
लोग इसी चक्कर में बच्चों को भी काफी नुकसान होता ही होता है और यही है कि सही तरीके से पढ़ाई एजुकेशन नहीं कर पता है बच्चे लोग इसलिए आपको यदि ध्यान अगर एक करता होकर पढ़ाई करना चाह रहे हैं तो आपको हमारे बताए गए आर्टिकल स्कूल टिप्स को ध्यान से समझना होगा–
Tips to study Know what happens if you study at night 2023 रात में ध्यान अधिक लगता है
यदि आप रात में जब आप थकान की वजह से नहीं सो पा रहे हैं तब आप पाएगा कि आप कोई भी काम करते वक्त आपका ध्यान बहुत एकाग्रता हो जाता है और रात में भी और सर्व भी नहीं होता उतना इस वजह से आपको किसी चीज पर हल्का सा भी ध्यान लगा लेते हैं तो आप
उसमें पूरी तरह से डूबे हुए रहते हैं और डूब भी जाते हैं देखा जाए तो मोबाइल का ही बात ले लीजिए मोबाइल जवाब चलते हैं रात को तो आप ध्यान से चलते हैं ध्यान भी दे दो नहीं जाते क्योंकि रात के समय शांति रहता है चिल्लम चिल्ली भी नहीं होता है तो आप वही बात है कि आप पढ़ाई भी रात में ही कर तो बेहतर होगा।
देखिए रात में तो सारे लोग सो भी जाते हैं और यही वजह होता है कि माहौल एक शांति बनाए रहती है और यही माहौल में आप बिल्कुल अच्छी तरह से मन लगाकर पढ़ाई कर सकते हैं और पढ़ने में मन भी लगेगा आपको प्रयास जरूर कीजिएगा हमारे बताए गए टिप्स के।
रात में दिमाग भी ज्यादा अलर्ट हो जाता है
एक रिसर्च के द्वारा यह बताया गया है कि ज्यादातर लोगों का दिमाग देखा जाए तो रात में ही बिल्कुल अलर्ट हो जाता है और यह जरूरी नहीं है कि आपका दिमाग भी रात में ही बहुत ज्यादा चलता हो और ज्यादातर अधिकांश नवयुवकों है जिनका दिमाग रात में काफी तेज चलता है
यही वजह है कि कुछ-कुछ विद्यार्थी होते हैं जो पढ़ाई करने का सबसे सही समय रात में चलते हैं और वह रात में ही किसी भी चीज से शांति से हल करने का ट्राई करते हैं और अपना दिमाग तेजी से उनका काम भी करता है और उन्हें तुरंत हल भी मिल जाता और वही वजह है की गणित की पढ़ाई भी रात में ही करनी चाहिए और तो और उसके अलावा आप याद करने का चाहे कोई भी सब्जेक्ट ले ले तो आप रात में कर सकते हैं।
दिन के मुकाबले रात में भी डिस्ट्रक्शन कम होते हैं
यदि आप ध्यान से देखेंगे तो पता चलेगा आपको की दिन के मुकाबले रात में जो डिस्टरबन की साधना संभावना रहती है वह काफी ज्यादा कम होती है दिन में देखिए आपके दोस्त का फोन आ जाता है या कभी कुछ खाने का मन कर देता है या कभी टीवी देखने का मन कर दिया
कभी गेम खेलने का मन करता है या कभी मोबाइल में रियल देखना स्टार्ट कर दे तो उसमें काफी समय बर्बाद हो जाता है चिल्लम चिल्ली की वजह से भी टाइम हमारा बिल्कुल बर्बाद हो जाता है यह आप खुद के साथ भी देखते होंगे
रात में वह सभी ऑप्शन का ताला लग जाता है जो दिन में होता है और रात में आपके दोस्त का फोन नहीं आता है खेलने का समय भी आपका खत्म हो चुका होता है आपके खाने का भी कोई वक्त नहीं होता रात में मोबाइल चलाने का वक्त होता है बट वह आप नहीं चलाएगा तो
आपके लिए बेहतर होगा उसके जगह पढ़ाई कीजिए रात में और आपका इंस्टाग्राम जैसे जो कोई भी चीज चल रही है वह आप साइड रख दीजिए तो आपके लिए बेटर होगा और थोड़ा सा ध्यान आप पढ़ाई में लगाइएगा और जल्दी फॉक्स कीजिएगा तो आपको फिर पढ़ाई में मन लगेगा
देखिए रात में याद भी जल्दी होता है देखा जाए तो आपको यह बताते हैं की रात में रचनात्मक जो हमारी ऊर्जा होती है वह काफी ज्यादा बढ़ जाती है ऐसा होने पर दिमाग का जो एनर्जी है उसका संचालन दिन के मुकाबले ज्यादा हो जाता है और यही वजह है कि आप हिंदी या इंग्लिश या किसी भी तरह का रचनात्मक सब्जेक्ट पढ़ने और याद करने की ट्राई कीजिएगा तो वह काफी जल्दी याद हो जाएगा
बस यही वजह से आपको रात में याद करना ही चाहिए और रात में नींद भी आने का डर रहता है तो यह वजह आपको बोल बोल कर ही पढ़ना चाहिए और याद भी बोल-बोल कहीं करना चाहिए बोलचाल कर याद कीजिएगा तो बेटर होगा आपके लिए आप जितना ज्यादा चल चल कर याद कीजिएगा आपका दिमाग उतना ही मजबूत रहेगा और आप जितना ही जल्दी याद कर पाएगा
रात का तापमान कम भी होता है इसलिए पढ़ने में मन लगता है
दिन के मुकाबले जो रात का तापमान होता है वह काफी कम होता है यही वजह है कि रात में पढ़ने में मन लगता है और यह भी बता देते हैं की रात में तापमान कम होने के कारण ही नींद ही काफी जल्दी आ जाती है और यही वजह है कि आपको चलते हुए पड़ेगा तो आपको नींद नहीं लगेगा और पानी या कॉफी का आप सहारा ले सकते हैं जिससे आपको नींद नहीं लगेगा
और एक बात और खाना हो या पीना हो कुछ देर तक आपको नींद आता ही आता है अगर आप यदि आप एक से डेढ़ घंटे तक नींद को खुद से बचा लीजिएगा यदि आप एक से डेढ़ घंटे तक अपना नींद बच्चा लीजिएगा तो आप पढ़ाई बिल्कुल मन लगाइएगा रात में काफी ज्यादा सुकून होता है और एक शांति भी होती है और तापमान भी काफी ज्यादा काम होता है उसी की वजह से हमारा मन है जो बेचैनी से बहुत कम होता है जिस वजह से हम मन में बेचैनी नहीं आती है और हम अपना पढ़ाई में ज्यादातर मन लगा पाते है
खाना पढ़ घंटे तक नींद से खुद को बचा पाते हैं तब आप पढ़ाई में ध्यान से मन लगा सकते है। रात में काफी सुकून होता है एक शांति होती है और तापमान बहुत कम होता है जिस वजह से हमारे मन में बेचैनी नहीं आती है और हम अपने पढ़ाई में अधिक मन लगा पाते हैं।
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